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在每一面牆上畫一扇窗
在＜以愛之名，我願意＞這本書，提到一個不錯的遊戲，這個遊戲讓我們自己從生命中看到生活中的四個面向，同時針對這四個面向提供做法。
打開心窗
在紙上畫個方形的房間，在每一面牆上畫一扇窗，並在每扇窗旁標示其方位。在東這個字下方，也就是曙光升起之處，寫下生活中正在發生的三件事。在西的下方，也就是日落之處，寫下生活中正緩緩落幕的三件事。在北這個字下方，寫下你生活中如北極星一般指引你、使你安定的三件事。在南字的下方，寫下生活中能夠激發你的即興能力和創造力，如同迎向南方的溫煦陽光，使得我們身心舒暢的三件事。眼下，你畫了一幅清明開闊的景象，一個向四面八方延伸，沒有障礙、困惑、恐懼的清幽空間。
想像你在房間中央靜坐，依次面向這四扇窗。你的挑戰在於，用有擔當的態度面向東方之窗，用放下的態度面向西方之窗，用持續的靈修來面向北方之窗，用熱力無限的創意面向南方之窗。
此刻，問問自己，你的心是否和這房間一樣敞開，你從每一扇窗戶往外望時，抱持什麼樣的態度？誰會幫你打開窗？誰會企圖關上窗？誰會說：「哇！好美的風景！」誰會說：「是喔！沒什麼大不了！」
摘自心靈工坊:"以愛之名，我願意"第137~138頁